Глубокая чистка организма от шлаков и токсинов!
Жизнь в современном мегаполисе приносит токсичный воздух, грязную воду, напичканные нитратами продукты питания, которые продаются в супермаркетах. Это в свою очередь пагубно влияет на организм в целом, но есть возможность понизить данное влияние путём очищения и выведения из организма вредны и токсичных веществ.
Как хорошо почистить свой организм?
В наше время существует достаточно много методов "очистки" организма, как понять что делать и какой метод выбрать? Когда организм напичкан шлаками и органы такие как: кишечник, печень, почки и т.д. дают сбои, это в свою очередь приводит к интоксикации.
Интоксикация проявляется:
- Расстройствами кишечника;
- Общим снижением иммунитета;
- Хронической усталостью и слабостью;
- Головными болями и снижением аппетита;
- Проблемами с кожей
- Плохим настроением;
Если хотя бы часть симптомов присутствует у Вас, возможно организм зашлакован. Следовательно будет неплохо сделать чистку в организме и вывести шлаки из организма. После очистки Вы будите дышать по другому, после избавления от шлаков практически полностью восстанавливается работа жкт, очищается кожа, улучшается иммунитет. Объясняется - это тем что более 75% всех клеток отвечающих за работу иммунной системы находятся в кишечнике.
Нормализация процессов в организме будет способствовать похудению, чувствительность кожи к воздействию агрессивных факторов снижаются, следовательно кожа очищается, уходят угри.
Какие продукты можно употреблять при чистке организма?
Сейчас достаточно много продуктов, свойства которых помогают организму выводить шлаки и токсины, стимулировать работу ЖКТ, восстанавливают микрофлору. В основном - это продукты богатые клетчаткой, так же зерновые и злаковые. Основа любого очищение организма - это правильная работа ЖКТ. Защите печени могут поспособствовать фрукты и овощи богатые витамином С, именно этот витамин помогает организму вырабатывать белок, который отвечает за очистки крови.
К тому же он богат различными витаминами, благотворно влияющими на работу организма. Мочегонные средства способны предотвращать и замедлять образование камней в почках. Кроме арбуза, к таким продуктам относятся петрушка, клюква, огурцы.