Очистка организма: долой шлаки и токсины!
«Побочными эффектами» комфортных условий жизни в современном мегаполисе стали загрязненная вода и воздух, напичканные гормонами, пестицидами и нитратами продукты питания. Все это пагубно влияет на здоровье. Однако есть возможность снизить влияние негативных факторов на организм, например, избавившись от накопившихся в организме вредных веществ. Но как это сделать? Существуют различные методы «очистки» организма, о них мы и поговорим в этой статье.
Как понять, что организму нужно очищение от шлаков и токсинов?
Различие методик лечебного голодания по разновидности голодания:
Токсины и шлаки… Эти два термина часто употребляют вместе. Более того, «в народе» они стали единым целым — названием вредных веществ, которые накапливаются в организме и постепенно отравляют его. Когда таких соединений становится слишком много, внутренние системы нашего организма (печень, почки, кишечник, кожные покровы), отвечающие за их обезвреживание, дают сбои. Это в свою очередь приводит к интоксикации. Последняя проявляется:
- расстройствами кишечника;
- общим снижением иммунитета;
- хронической усталостью и слабостью;
- головными болями;
- снижением аппетита;
- плохим настроением;
- проблемами с кожей.
Да и самое главное, тут упомянуты самые безобидные последствия!
В любом случае, если симптомы из данного списка вы обнаружите у себя, речь может идти об отравлении, в таком случае рекомендовано незамедлительно провести чистку организма от шлаков и паразитов.
Залог истинного здоровья - чистота!
Избавление от зашлакованности дает существенное облегчение как органам, отвечающим за переработку и вывод вредных веществ, так и организму в целом улучшая его естественный вид.
- Происходит восстановление работы кишечника, а вслед за ней — и защитных функций иммунной системы. Объясняется это тем, что более 80 процентов всех отвечающих за иммунитет клеток находятся именно там, в слизистой оболочке желудка.
- Важный фактор, что нормализация обменных процессов способствует избавлению от лишнего веса — и это отличная новость для тех, кто мечтает сбросить лишнее.
- Чувствительность кожи к агрессивному воздействию внешней среды снижается, восстанавливается ее естественный защитный барьер, а это значит — исчезают надоевшие прыщики.
Методы очищения организма зашлакованности и токсинов!
Существуют несколько способов чистки организма их можно разделить на две категории:
Инструментальные
Это конечно же всеми-любимая клизма, самый очевидный способ очищения организма, но о ее применении стоит задуматься — частое проведение такой процедуры может нанести еще больший вред кишечнику и организму в целом. То же самое касается и гидроколонотерапии, которая является более глубоким промыванием кишечника в отличии от клизмы, а в отсутствие заболевания (например, запора) применение метода не имеет никакого научного обоснования. В отзывах об этих процедурах, конечно, часто упоминают снижение веса, но стоит учитывать факт что этот эффект имеет место быть за счет вымывания содержимого кишечника, а не удаления жировых отложений.
На данный момент присутствуют и более серьезные процедуры, направленные на очистку организма, а в частности крови. Плазмаферез - это когда кровь пациента очищают и возвращают обратно. Гемодиализ имеет схожий принцип, но для очистки крови от токсинов применяют аппарат «искусственная почка». Поводом для проведения этих процедур являются довольно серьезные заболевания, при которых организм не в состоянии самостоятельно избавиться от токсинов.
Фармакологические
Иногда применяют лекарственный аналог клизмы — слабительное. Однако последствия бессистемного приема таких средств могут быть губительными. Слабительные лекарства (так же, как и мочегонные) имеют противопоказания и побочные эффекты. К тому же, как и в случае с клизмой, их регулярный прием может стать существенным ограничением для тех, кто привык к активному образу жизни.
Значительно более безопасным способом фармакологической очистки организма является прием энтеросорбентов. Подобно губке, они «впитывают» токсичные вещества, попадающие в кишечник извне или образующиеся в нем вследствие неправильного обмена веществ. Однако нужно понимать, что при длительном приеме таких препаратов есть риск избавиться и от полезных микроорганизмов. Решить эту проблему позволяют современные энтеросорбенты, в состав которых входят пребиотики — они создают условия для роста естественной микрофлоры и при этом выводят токсины, не причиняя вреда оболочке ЖКТ.
Еда — на пользу! Продукты, способствующие выводу токсинов
Существует немало продуктов, естественные свойства которых помогают организму очиститься от вредных веществ.
- Стимуляция работы кишечника, восстановление микрофлоры. С этой задачей прекрасно справляются продукты, богатые клетчаткой — овощи и фрукты (капуста, морковь, помидоры, яблоки, груши), а также зерновые (коричневый рис, овсянка). Правильная работа кишечника — основа очищения.
- Защита клеток печени, антитоксическое действие. Апельсины, лимоны и прочие цитрусовые богаты витамином C, а без него печени придется несладко. Именно этот витамин помогает вырабатывать белок, «ответственный» за очистку крови. Кроме цитрусовых, печени способны помочь свекла, базилик, чеснок, имбирь.
- Мочегонные средства. Самый известный продукт с таким эффектом — арбуз. К тому же он богат различными витаминами, благотворно влияющими на работу организма. Мочегонные средства способны предотвращать и замедлять образование камней в почках. Кроме арбуза, к таким продуктам относятся петрушка, клюква, огурцы.
Негативные последствия полной очистки организма!
Очищение кишечника с помощью клизмы и гидроколонотерапии на регулярной основе ведет к уничтожению микрофлоры, о чем мы уже упоминали. Вместе с токсинами вымываются и все полезные бактерии, которые отвечают за всасывание полезных веществ. В результате можно заработать гиповитаминоз, дисбактериоз, обезвоживание, снижение иммунитета и другие малоприятные «бонусы».
Это важно!!!Отсутствие физической активности негативно влияет на работу кишечника, а значит, замедляет процессы естественной очистки организма. Поэтому, если вы поставили перед собой цель — избавиться от шлаков и токсинов, стоит записаться в спортзал.
Такие радикальные меры, как плазмаферез, несут повышенную вероятность образования тромбов, возникновения аллергических реакций. Самый безобидный способ — очищение организма путем коррекции рациона и ограниченного по времени приема энтеросорбенотов. Желательно такого рода процедуры подкреплять приемом про- или пребиотиков, тем самым поддерживая здоровую микрофлору кишечника.
Вне зависимости от выбранного метода очищения организма, перед его применением необходимо проконсультироваться с врачом, который сможет оценить наличие противопоказаний. А их немало — от кишечных кровотечений до болей в животе неясной этиологии.
Как провести очищение организма от токсинов, не навредив микрофлоре кишечника?
Если микрофлора кишечника повреждена, это значит, что пострадали микроорганизмы, обитающие в ней. Необходимо заново «заселить» это пространство. Именно для этого существуют препараты на основе пребиотиков, формирующие новую среду и восстанавливающие работу кишечника.
Дисбактериоз часто служит причиной нехватки витаминов в организме человека. Поэтому для восстановления после чистки «жесткими» инструментальными методами, следует уделить особое внимание витаминным комплексам. Чтобы избежать подобных проблем в будущем и не усугубить состояние здоровья, нужно выбирать щадящие способы очистки организма. Препараты на основе энтеросорбентов действуют мягко, очищая кишечник от патогенных веществ. Современная медицина может предложить двойное действие лекарства. Например, «Лактофильтрум» содержит как пребиотик, так и природный сорбент. Это обеспечивает двойное действие препарата: «Лактофильтрум» очищает организм от токсинов и аллергенов, в то же время защищая и восстанавливая микрофлору кишечника. И, конечно, не стоит забывать о правильном питании и здоровом режиме сна и отдыха.
Очищение организма в нашем центре!
Очищение организма достаточно серьезный метод лечения, который имеет ряд противопоказаний, поэтому проводить его рекомендуется в стационарных условиях под квалифицированным присмотром врача.
Наш центр лечебного голодания предлагает комплексное очищение организма методом лечебного голодания с применением новейших научных разработок, а также проверенных временем методов.
Очищение организма в санатории эффективно восстанавливает здоровый обмен веществ, нормализует работу внутренних органов. После курса очищения организма улучшается иммунитет, появляется чувство легкости и повышается жизненный тонус. Очищение организма благоприятно воздействует на все внутренние органы и создает условия при которых организм начинает самостоятельно поддерживать внутренний баланс и эффективно бороться с внешними негативными факторами в виде бактерий и вирусов.
Курс очищения организма у нас в центре рассчитан на 7 дней, 14 дней и 21 день, и включает в себя очистительные процедуры, очистительные фиточаи, чистку печени и кишечника, а также оздоровительные процедуры. Эффект очищения организма в «Аватар-Жизнь» усиливается тем, что проводится он на фоне лечебного голодания.
Очищение организма проводят квалифицированные специалисты, профессионалы своего дела, врачи с многолетним опытом работы подобными методами лечения. Пациенты получат не только круглосуточную поддержку со стороны врачей центра, но и их рекомендации по дальнейшему поддержанию тонуса организма.