Лечебное голодание — польза для нашего организма: кому подходит и на какой срок
Лечебное голодание (диетическая и разгрузочная терапия) - это сбалансированные этапы голода и этапы восстановления.
Во время лечебного голодания возможно даже полное воздержание от еды. Оно может быть кратковременным (до 3 дней) или длительным (до 50 дней). Лечебное голодание применяют для лечения, а также для профилактики заболеваний. Этот метод позволяет увеличить работоспособность, а также способствует оздоровлению организма. Лечебное голодание активирует резервные силы, восстанавливает естественный обмен веществ, разрушает и выводит шлаки из организма. Лечебное голодание в некоторых случаях оправдано и имеет смысл. Его рекомендуют при гастрите, гипертонии, артрозах и аллергиях, экземе и сахарном диабете.
Существует множество методик лечебного голодания.
Это сухое голодание, голодание на воде, в зависимости от времени голодания различают однодневное голодание, недельное голодание, длительное голодание. Общайтесь на форумах, где люди поддерживают друг-друга при голодании. Форум о лечебном голодании позволит вам не подвергнуться искушению и не прервать голодание. Общение с такими же людьми способствует более крепкому утверждению цели. Форум о лечебном голодании более детально отразит все плюсы и минусы голодания, люди всегда расскажут о побочных эффектах, имевших у них место быть. На форумах можно узнать более полную информацию об этой методике.
Перед тем, как начать лечебное голодание стоит проконсультироваться со специалистом в этом направлении, так как не всем людям показано лечебное голодание. Ведь голодание является сильным стрессом для организма, особенно при наличии хронических заболеваний.