Ежедневно с 10:00 - 18:00 (МСК)
Оформление заявок - КРУГЛОСУТОЧНО
Ответы ведущих врачей центра на часто-задаваемые вопросы пациентов!
Общие вопросы о лечебном голодании
Действительно ли на голодании вообще ничего не едят?
Да, всё верно, на лечебном голодании запрещено любое употребление пищи, в отличии от воды, ее можно пить. Самое что интересное при прохождение курса по "Лечебному голоданию", практически нет чувства голода. Если капнуть глубже, то можно заметить что организм на самом деле не голодает, он переходит на внутреннее питание и питается за счет собственных запасов.
К плюсам "Лечебного голодания" можно отнести важный фактор, это не просто прекращение употребления пищи - это изменение образа жизни, ведь человек отказывается от многих удовольствий, таких как кофе, алкоголь, курение и т.д., чувствуется уединение с природой, остается свободное время которое посвящают самосовершенствованию. Для большинства людей полный отказ от употребления еды воспринимается намного легче чем какая либо диета, всё это связано с тем что после 2х дней голода организм более-менее перестраивается и от еды остаются лишь воспоминания.
В чем разница между лечебным голоданием и диетами?
Самое принципиальное отличие лечебного голодания (ЛГ) от диет заключается в том, что при ЛГ полностью исключается поступление пищи в желудочно-кишечный тракт. При диетах же, как правило, происходит лишь ограничение приема белков, жиров, углеводов или калорий. При этом пищеварение и обмен веществ не подвержены сильным колебаниям, если конечно не переходить за рамки разумного.
На диете пищевые ингредиенты попадают через рот, в желудок и кишечник, затем в кровь и оттуда в клетки организма. При голодании уже с первых дней запускается постепенная перестройка обмена веществ на так называемое внутреннее питание (за счет внутренних резервов). В этот период в качестве источника энергии используются излишки жировых отложений, а в качестве источника питательных веществ – патологические ткани и субстраты (рубцы, спайки, кисты).
Пищеварительный тракт во время голодания отдыхает, это сопровождается высвобождением колоссального количества энергии. Высвободившаяся энергия используется организмом для запуска механизмов саногенеза (самовосстановления, самоизлечения). В связи с этим улучшаются функции внутренних органов, иммунный и гормональный статус.
Как обычно чувствует себя пациент на курсе по лечебному голоданию?
Голодание переносится разными людьми по-разному. Очень сильно определяет самочувствие человека во время лечебного голодания ментальный (психический) настрой. Чем более решительно вы настроились на оздоровление и избавление от хронических заболеваний, тем легче вы переносите отсутствие пищи.
Кроме того, все пациенты, посетившие наш Центр, отмечают, что лечебное голодание в горной местности переносится намного легче, чем в других условиях. Легкая переносимость обеспечивается за счет проведения ежедневных очистительных и лечебных процедур, постоянного наблюдения и поддержки медперсонала, удивительного чистого воздуха и живописной природы, взаимной поддержки других пациентов.
Многие переносят голод легче, чем диету. Настроение может улучшаться вплоть до эйфории, т.к. происходит насыщение мозга серотонином (гормоном счастья). Пациент чувствует легкость, бодрость, мышление становится более острым и продуктивным. Давление понижается, сердцебиение становится спокойнее, дыхание глубже. Воспалительные процессы в организме минимизируются, побочные продукты обмена и ядовитые вещества (эндотоксины) усиленно выводятся через печень, почки, кожу и легкие. Клетки и ткани восстанавливаются, в связи с этим голодание дает ощутимый и внешне заметный омолаживающий эффект. Даже репродуктивная способность увеличивается, а стремление к сексу после курса лечения существенно возрастает.
Возможно ли голодать в домашних условиях, не под контролем врачей?
Здоровые люди могут себе организовать и дома 3 дня голодания. Но для людей с букетом хронических болезней это нежелательно, лучше посоветоваться с врачом, имеющим опыт в лечебном голодании или провести курс в условиях специализированной клиники. Всё же лучше присоединиться к группе голодающих, потому что в группе это получается легче и при этом пациент находится под профессиональным наблюдением.
Правда ли что в хорошем климате, например в горах где чистый воздух, курс голодания проходит легче?
Да, отчасти это так, потому что Центр имени профессора Николаева расположен не только в горной местности, но и в сосновом бору, и здесь получается как минимум двойной эффект - озона горного воздуха и целительных фитонцидов хвойных деревьев. Кроме того, в ведах (самых древних индийских писаниях) говорится о том, что в горах намного больше праны (жизненной энергии) и это связано с особенностями строения земной коры. Вот почему в горах человек всегда чувствует прилив сил и энергии. И вот уже сумма всех этих факторов (озон горного воздуха, фитонциды хвойных деревьев и обилие праны) как раз и позволяет намного легче переносить лечебное голодание у нас, чем где либо.
Почему не преподают в университетах науку о голодании, ведь эта методика работает?
Лечебное голодание, а именно метод (РДТ) - самый древний метод лечения из дошедших до наших дней. Известно о применении метода лечебного голодания в лечебных целях еще в Египте в 15 веке до нашей эры. Голодали в целях восстановления организма и повышения умственных способностей известные мыслители древности Гиппократ, Сократ, Платон. С помощью голодания лечил людей прославленный врач, известный нам как Авиценна. Голодание много веков входит как один из составляющих здоровья в систему йоги, тибетскую медицину. Кратковременное голодание и воздержание от пищи в виде постов присутствует во всех известных религиях.
К сожалению, современная система медицинского образования ориентирована на фармакологические методы лечения, что делает нерентабельным внедрение голодания в стандартные протоколы лечения.
Какой оптимальный срок голодания для оздоровительных целей?
Для оздоровительных целей оптимальным считается голодание продолжительностью от 7 до 14 дней. Этот срок позволяет организму пройти через все фазы перестройки обмена веществ и получить максимальный эффект очищения. Однако, длительность голодания всегда определяется индивидуально, с учетом состояния здоровья, возраста, наличия хронических заболеваний и других факторов.
Для новичков рекомендуется начинать с 3-5 дней, постепенно увеличивая продолжительность в последующих курсах. Для людей с серьезными хроническими заболеваниями может потребоваться более длительное голодание – до 21-28 дней, но только под наблюдением опытных специалистов в специализированном центре.
Сколько раз в год можно проходить курс лечебного голодания?
Частота прохождения курсов лечебного голодания зависит от индивидуальных особенностей организма и целей, которые ставятся перед лечением. Для профилактических и оздоровительных целей обычно рекомендуется проходить 2-4 курса в год продолжительностью 7-14 дней с перерывами между курсами не менее 2-3 месяцев.
При наличии хронических заболеваний схема может быть скорректирована врачом. Важно помнить, что между курсами должно пройти достаточно времени для полного восстановления организма и питательных резервов. Слишком частое голодание может привести к истощению и нарушению обменных процессов.
Вопросы о весе и похудении
Подскажите у дочки вес 140 кг, поможет ли голодание сбросить лишний вес или нет?
Да, но удерживать достигнутое нужно будет полной сменой образа жизни.
Сколько обычно теряет в весе человек на стандартном 14-дневном курсе, и как быстро восстанавливается потерянный вес?
На стандартном 14-дневном курсе лечебного голодания человек обычно теряет от 7 до 12 кг, в зависимости от исходного веса, пола, возраста и обмена веществ. После правильного выхода из голодания часть веса возвращается естественным образом (примерно 20-30%) за счет наполнения желудочно-кишечного тракта и восстановления водно-солевого баланса.
Остальная потеря веса может быть стабильной, если для правильного восстановления вы даете себе достаточно времени. Ни в коем случае после голодания нельзя давать полный старт и набивать желудок. Обязательно придерживайтесь рекомендованной диеты выхода из голода и принципов здорового питания, и тогда никаких проблем с набором веса у вас не будет.
Как правильно выходить из голодания, чтобы не набрать вес обратно?
Правильный выход из голодания не менее важен, чем само голодание. Основной принцип – постепенность. Длительность выхода должна составлять примерно половину срока голодания (например, при 14-дневном голодании выход занимает около 7 дней).
В первые дни рекомендуются разбавленные соки, затем добавляются тертые фрукты и овощи, постепенно вводятся каши на воде, кисломолочные продукты, и только потом – остальные продукты. Важно соблюдать умеренность в порциях, тщательно пережевывать пищу и избегать жирного, жареного, острого, соленого, а также мяса в первое время.
Для долгосрочного сохранения веса необходимо пересмотреть свой образ жизни в целом – питание должно быть сбалансированным, без переедания, с упором на растительную пищу, необходима регулярная физическая активность и отказ от вредных привычек.
Вопросы о лечении различных заболеваний
Лечится ли "Псориаз" голодом, имеются ли противопоказания, есть положительные примеры лечения?
Псориаз лечится, противопоказания имеются и положительных примеров выздоровления не мало! Лечение псориаза голоданием показывает хорошие результаты благодаря мощному противовоспалительному эффекту и нормализации работы иммунной системы.
У меня сахарный диабет 2 типа, так же я принимаю инсулин. Может ли помочь голодание и можно ли вообще голодать при таком диабете?
Пожалуйста смотри вкладку показания и противопоказания, людям сидящим на инсулине голодание строго противопоказано. К сожалению, диабет с приёмом инсулина - это противопоказание для лечения у нас в центре.
Расскажите пожалуйста про программу «Лечение описторхоза» голоданием. Какой вы применяете метод и на какой срок рекомендуется голодать?
Голодание здесь не главный метод, а скорее вспомогательный. Применяем как медикаментозный метод лечения бильтрицидом (только его сейчас нет в России), так и травяными сборами. Длительность голодания определяется состоянием пациента и наличием/отсутствием противопоказаний. Есть два способа лечения: травами и бильтрицидом, срок 10-14 дней в центре и ещё минимум 1 месяц дома!
Подскажите, является ли диагноз "Поликистоз почек" противопоказанием, почки не беспокоят, но диагноз есть?
Нет, не является. Поликистоз почек без нарушения функции почек не считается противопоказанием к лечебному голоданию.
Добрый день! Подскажите с онкологическими заболеваниями можно голодать, поможет ли голодание?
В России - это абсолютное противопоказание для голодания. Согласно текущей нормативной базе в здравоохранении, онкозаболевания являются абсолютным противопоказанием к голоданию, поэтому мы не берём пациентов с такими заболеваниями на лечение. С онкологией лечение у нас противопоказано, у нас нет лицензии на лечение таких заболеваний.
Можно ли вылечить голоданием хроническую трещину прямой кишки (анального отверстия), может ли она зарубцеваться после курса голодания?
Нет, нельзя. Голодание тут будет относительным противопоказанием, ибо надо делать клизмы, а это может ещё больше травмировать. Больше подойдёт щелочная диета.
Уважаемы врачи центра, подскажите, можно ли вылечить или хотя бы облегчить диагноз "Шизофрения" с элементами депрессии?
У нас нет в штате психиатра и лицензии на лечение психически больных, поэтому мы за такой контингент не имеем права браться по закону. Мы лечим преимущественно пациентов соматического и неврологического профиля, на лечение психически больных у нас нет лицензии. Человеку с диагнозом шизофрения нужен контроль психиатра на голоде, у нас нет такого специалиста.
Подскажите, диагноз "Лимфостаз" можно вылечить голоданием?
При лёгких и среднетяжёлых формах чаще лечится. Нет, разве что немного уменьшить клинические проявления. Голодание может улучшить лимфоотток, но полное излечение только от голодания маловероятно, требуется комплексный подход.
Уважаемые Врачи ЦЛГ им. Николаева, подскажите, какие анализы необходимы при "Гепатите С"?
Если трансаминазы (АЛТ, АСТ) сильно зашкаливают - это противопоказание. Необходимы анализы на уровень АЛТ, АСТ, билирубин и фракции. Эти показатели помогут определить состояние печени и возможность проведения лечебного голодания.
Возможно ли голоданием излечить хронические тяжкие заболевания?
При всех современных болезнях цивилизации лечебное голодание под врачебным контролем действует положительно. Поэтому голодание успешно применяется при мигренях, нервозности, состояниях психо-эмоционального истощения, недостаточном иммунитете, никотиновой зависимости, бронхитах, бронхиальной астме, аллергиях, хронических воспалениях, нарушениях пищеварения, ревматизме, а также при артрите, диабете, высоком содержании в крови холестерина, мочевой кислоты, при сердечной недостаточности, атеросклерозе, гипертонической болезни, фибромиалгии, нарушениях менструального цикла и климактерическом синдроме и т.д.
Целебное воздействие добровольного голодания настолько удивительно, что его ещё называют «операцией без ножа». Поэтому даже для относительно здоровых людей регулярное голодание является лучшей профилактикой и омолаживающей терапией.
Механизмы действия лечебного голодания
Подскажите, действительно ли можно излечиться голоданием, какие есть механизмы действия данного метода лечения?
Дезинтоксикационный эффект. Причиной ухудшения здоровья человека является откладывание токсических метаболитов в клетках органов тканей. Очистка организма от токсинов из внутренней среды, т.е. из клеток и межклеточного пространства, возможна только дозированным голоданием.
Гемодинамический эффект. В процессе голодания приводит к обогащению кровью сосудов мозга, сердца, эндокринных желез, кожи и др. органов. Объективно это оказывается повышением умственной активности, похорошевшей памяти, прекращением приступов стенокардии, усилением половой функции, омолаживанием кожи и т.п.
Аутолизный эффект. Во время лечебного голодания организм переходит на эндогенное питание. Сначала, когда запасы гликогена ещё не использованы, жиры сгорают в пламени углеводов целиком. Позже организм синтезирует глюкозу из жиров и белков, которые есть в тканях менее важных для организма органов. Оказалось, что при использовании белковых резервов, в первую очередь, подвергаются распаду ткани, изменённые болезненным процессом, а также спайки, липомы, опухоли и т.п. Происходит фантастический по замыслу и очень значительный по силе процесс самоочищения и самообновления, т.е. аутолиз.
Подскажите, при болезнях связанных с повышенными дозами радиации можно ли голодать?
Болезнь от малых доз радиации излечима до начала раковой трансформации и поддается профилактике в начальной стадии развития при дозе, не превышающей 250 мЗв за жизнь. Лечебное голодание (РДТ) является эффективной первичной профилактикой развития эндогенного радиационно-химического канцерогенеза, надежной профилактикой онкологических заболеваний.
Однако, если систематически не проводить индивидуальную противолучевую защиту путем самооздоровления, будет нарастать инвалидизация, а продолжительность жизни сокращаться на 10-30 и более лет, часто не позволяя человеку достигать пенсионного возраста, погибать, не успевая дать развитие раковой опухоли. Полное голодание в значительной степени предохраняет живой организм от радиоактивного излучения.
В состоянии голода продуцируются вещества, блокирующие перекисные и другие соединения - радикалы, образующиеся в организме под действием потоков излучения. Немаловажное значение для усиления защиты клеток от радиационного поражения имеет тот факт, что во время лечебного голодания качественно и количественно улучшаются структуры мембран и протоплазмы клеток, их нуклеиновых кислот и нуклеотидов.
Какой процент людей полностью излечивается в вашем центре, какие достигают результаты?
Результаты от применения лечебного голодания (ЛГ) достаточно хорошие. Все пациенты после проведения курса ЛГ чувствуют себя на подъеме. Большинство пересматривают свой прежний образ жизни, не только избавляясь от вредных привычек, но и приобретают полезные. В течение курса оздоровления врачи Центра читают лекции о рациональном питании, об образе жизни, двигательной активности, очищении и т.д.
Ощущения вернувшейся молодости, некоторая эйфория после курса, в период восстановления, дает прилив сил, укрепляет веру в здоровье. Очень хорошие результаты у людей, получивших психическую травму, находящихся в депрессии. Они как бы вновь возвращаются к жизни. Отчего это происходит? Может, оттого, что очищенная кровь лучше питает мозг. Давно известно, что во время голодания значительно повышается творческая активность.
Точный процент полного выздоровления после курса ЛГ нам не известен. Большинство прошедших лечебное голодание в нашем центре уезжают с улучшением или практически здоровыми, а отдаленные результаты мы можем оценивать только у тех, кто приезжает к нам повторно (и таких не мало). Хронические болезни после курса ЛГ возвращаются чаще в результате того, что пациенты возвращаются к прежнему неправильному образу жизни, уже однажды приведшему к болезни.
Эффективность этого метода лечения очень высока. По результатам разных исследований стойкий лечебный эффект отмечается у 65 - 82% пациентов.
Вопросы о нашем центре и процедурах
Вопрос о вашем центре, сколько у вас корпусов? Какая температура у вас в номерах и лечебных кабинетах?
Корпус один, зимний. Температура в разное время года разная. Никаких стандартов на лечебное голодание нет. У нас индивидуальных подход к каждому пациенту. Если нужно стандартное лечение для стандартных больных, то вам нужно обратиться в любую государственную поликлинику или больницу.
В нашем центре все лечебные кабинеты и спальные места находятся в одном корпусе. Если никаких форс-мажоров с отоплением нет, то пациенты говорят, что в номерах жарко, открывают окна! Висцеральную хиропрактику делает Александр Лесничев. Есть маленький бассейн для погружения и контраста после бани, бассейн для плавания в составе аквапарка, есть на соседней турбазе "Турсиб".
Мне 69 лет. Я здорова и активна, кроме сахара (у меня сахар 6-6,5), работаю и сама провожу голодание. Могу ли я приехать к Вам?
Не очень понятна цель приезда, если вы и так сами прекрасно справляетесь дома? Но в любом случае Мы будем рады видеть вас у себя в центре. Наш центр открыт для всех желающих оздоровиться методом лечебного голодания, независимо от возраста и опыта.
Какие процедуры входят в стандартный курс лечебного голодания?
В стандартный курс лечебного голодания в нашем центре входят следующие процедуры:
1. Ежедневные очистительные клизмы
2. Гидротерапия (контрастный душ, обливания)
3. Массаж (общий и точечный)
4. Дыхательные упражнения
5. Фитотерапия (травяные чаи)
6. Физические нагрузки (умеренные)
7. Психологические тренинги
8. Образовательные лекции о правильном питании и образе жизни
Дополнительно можно получить висцеральную хиропрактику, различные виды массажа, гирудотерапию, иглорефлексотерапию и другие методы лечения. Программа всегда корректируется индивидуально для каждого пациента в зависимости от его состояния здоровья и потребностей.
Как записаться на курс лечебного голодания в вашем центре?
Для записи на курс лечебного голодания в нашем центре вам необходимо:
1. Позвонить по телефону +7(905)222-71-72 или написать на электронную почту info@golodanie.org
2. Сообщить желаемые даты приезда и продолжительность курса
3. Предоставить информацию о своем здоровье и имеющихся заболеваниях для предварительной оценки возможности проведения курса
4. Получить список необходимых анализов и документов
5. Внести предоплату для бронирования места
После этого вам будет отправлена подробная информация о подготовке к курсу лечебного голодания, что взять с собой, и как добраться до нашего центра. Мы принимаем пациентов круглый год, но рекомендуем бронировать места заранее, особенно в летний период.
Дополнительные вопросы
Добрый день, интересует вопрос! Полезно ли чистить свой организм перед зачатием ребенка?
Зачастую «скрытая» вирусная внутриклеточная инфекция, подменяя нуклеиновые кислоты в клетке на свои, нестандартные, вызывает значительное напряжение генетического аппарата, иммунной системы по уничтожению нестандартных белковых образований, срывает иммунно-генетический барьер. Вирусная инфекция, проникая через плаценту, наиболее часто поражает структуры головного мозга, дыхательную, сердечно-сосудистую и мочеполовую системы, практически не поддаётся современной медикаментозной терапии.
Проведение же профилактического курса РДТ – разгрузочно-диетической детоксикации будущей матерью и отцом в период перед зачатием ребенка обеспечивает репродуктивное здоровье, рождение здорового ребёнка и способность матери к грудному вскармливанию до 2-х лет. Дозированное голодание качественно и количественно восстанавливает иммунно - генетический аппарат, укрепляет барьеры клеток, органов и систем, проще говоря, ликвидирует иммуннодефицитное состояние организма.
Что происходит с организмом в первые дни голодания?
В первые 2-3 дня голодания организм испытывает некоторый стресс, связанный с переключением на внутреннее питание. В это время могут наблюдаться следующие явления:
1. Снижение уровня сахара в крови и исчерпание запасов гликогена
2. Начало перехода на жировой метаболизм
3. Появление кетоновых тел в крови и моче (кетоз)
4. Возможное чувство голода
5. Иногда головная боль, слабость, раздражительность
6. Обложенность языка белым налетом
Это нормальные процессы адаптации организма к голоданию. После 3-4 дней наступает стабилизация состояния, чувство голода обычно проходит, появляется ясность сознания и психологический комфорт. Именно поэтому людям с хроническими заболеваниями рекомендуется голодать не менее 7 дней, поскольку первые 3-4 дня - это лишь период адаптации, а целебные процессы начинаются позже.
Можно ли принимать медикаменты во время голодания?
Вопрос о приеме медикаментов во время голодания решается индивидуально. Существуют препараты, которые нельзя резко отменять (например, некоторые гормональные, сердечно-сосудистые препараты, препараты для лечения эпилепсии и др.). В таких случаях под наблюдением врача может быть проведена коррекция дозировки.
Есть препараты, которые лучше отменить на период голодания, так как они могут увеличить нагрузку на печень и почки. Обычно во время голодания не рекомендуется принимать:
- Нестероидные противовоспалительные средства
- Антибиотики
- Препараты, раздражающие слизистую ЖКТ
- Сильные психотропные препараты
Перед началом курса лечебного голодания необходимо обязательно сообщить врачу обо всех принимаемых лекарствах для корректировки схемы лечения.
Какие витамины и минералы наиболее быстро истощаются при голодании?
При длительном голодании (более 7-10 дней) может наблюдаться снижение уровня некоторых водорастворимых витаминов и микроэлементов. В первую очередь это касается:
- Витаминов группы B (особенно B1, B6)
- Витамина C
- Некоторых минералов (калий, магний, натрий)
При правильно проведенном лечебном голодании в нашем центре под наблюдением врачей этот процесс контролируется и при необходимости проводится коррекция. В период выхода из голодания особое внимание уделяется восполнению этих веществ с помощью правильно подобранных продуктов питания.
Интересно, что жирорастворимые витамины (A, D, E, K) сохраняются в организме намного дольше и не требуют срочного восполнения. Также важно отметить, что при правильном выходе из голодания и восстановительном питании все витаминно-минеральные запасы быстро восполняются.