+7 (905) 222-71-72
+7 (383) 207-92-93
Ежедневно с 10:00 - 18:00 (МСК)
Оформление заявок - КРУГЛОСУТОЧНО
БРОНИРОВАНИЕ

Голодание и баня для очищения организма



Голодание и баня для очищения организма

Голодание и баня для очищения организма

Баня при лечебном голодании 

Как известно, при курсе голодания токсичные вещества выделяются и поступают в кровь и межклеточную жидкость.

При этом из организма шлаки могут выходить с помощью трех органов:

  • почки необходимо часто и много пить воды;
  • легкие обязательны дыхательные занятия;
  • желудочно-кишечный тракт выделение слюны, клизмы, а так же рвота;

Стоит добавить, что есть еще один, испытанный способ выведения из организма токсических веществ с помощью кожи. Как известно, кожа человека занимает до 20 от общей массы тела. При этом ее сосудистая система заключает в себе около третий крови от всего организма. Кожный покров выделяет до литра пота, при благоприятных условиях, а это заметно больше, чем почки.

Однако, как правило, при прохождении курса голодания, вспотеть бывает достаточно трудно, даже при применении физических упражнений. Именно здесь на помощь приходят баня и сауна.

Баня и сауна лучшие средства для профилактики различных заболеваний, а так же для очистки организма и поднятия настроения. При посещении бани температура тела повышается за счет прогрева организма горячим воздухом, что это в свою очередь ведет к усилению кровотока. Это в конечном итоге приводит к тому, что все обменные процессы организма ускоряются и кожа начинает выделять в большом объеме пот, вместе с ним из организма выходит токсины.

Как правильно посещать баню во время курса голодания

  1. рекомендовано сократить время нахождения в парной в два раза
  2. желательно снизить максимальную температуру в парной, к примеру прогревать тело на нижних ярусах
  3. число посещения бани так же необходимо уменьшить
  4. необходимо строгое соблюдение водного режима. Нельзя допустить обезвоживания организма.
  5. запрещение посещение парной при сухом голодании
  6. контролируйте частоту сердечных ударов
  7. откажитесь от посещения бани, если плохо себя чувствуете
  8. не желательно после посещения парной окунаться в ледяную воду

Стоит обратить внимание, что после посещения бани организм чувствует расслабленность, может быть небольшое головокружение и слабость. Что бы избежать этих неприятных ощущений врачи советуют охлаждать тело с помощью душа или бассейна с прохладной водой. После посещения парной крайне полезно поставить клизму.

Во время курса голодания вслушивайтесь к организму и применяйте процедуры, которые дают хороший эффект именно вам. Допустим, если после посещения бани или сауны у вас появилось чувство легкости и поднялось настроение, тогда банные процедуры вам подходят. Посещение парной при разгрузочно-диетической терапии помогает еще лучше очистить организм.

Стоит так же добавить, что применять банные процедуры необходимо с осторожностью, учитывая свое самочувствие и состояние в целом. Увеличить эффект лечебного голодания несомненно посещение парной может, если только соблюдены правила парения. Баня издревле считалась лекарем от всех болячек, именно ее свойство прогревать организм так ценили наши предки.

В современном мире, в погоне за деньгами, мы забываем про свое здоровье. В центре лечебного голодания им проф. Николаева Ю. С. с вашими недугами будут работать лучшие врачи, которые знают свое дело.

10.09.2020

Возврат к списку